孕期的注意事項(xiàng)大全（孕期的注意事項(xiàng)是什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕期的注意事項(xiàng)大全，孕期的注意事項(xiàng)是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 孕期注意事項(xiàng)很多，不同孕周有不同的注意事項(xiàng)。

2、懷孕前三個(gè)月，也就是12周之前，一定要注意記得補(bǔ)充葉酸，葉酸可以預(yù)防胚胎神經(jīng)管發(fā)育畸形。

3、前期不要吃辛辣、生冷、刺激性食物，前期不要同房，容易導(dǎo)致流產(chǎn)。

4、妊娠中晚期盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致胎盤早剝和大出血，危及生命。

5、懷孕7個(gè)月后不要同房，因?yàn)?個(gè)月后同房容易導(dǎo)致早產(chǎn)，早產(chǎn)兒的出生存活率比較低。

6、整個(gè)孕期定期檢查，補(bǔ)充鐵和鈣，預(yù)防貧血，控制血糖和血壓，注意休息，避免熬夜。

7、建立孕期圍產(chǎn)期保健冊(cè)，會(huì)有定時(shí)提醒，按時(shí)定期檢查。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 孕期的注意事項(xiàng)是什么