惡心嘔吐后能吃什么（嘔吐后能吃什么）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，惡心嘔吐后能吃什么，嘔吐后能吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、嘔吐后可以吃小米粥、山藥粥、面條等食物。

2、出現(xiàn)嘔吐時(shí)，需要暫停進(jìn)食一段時(shí)間，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)，對(duì)疾病恢復(fù)造成不利影響。

3、嘔吐后4-6小時(shí)，可以適當(dāng)吃一些流質(zhì)或半流質(zhì)食物。

4、第一，小米粥有暖胃、保護(hù)胃黏膜的作用，同時(shí)還能滋補(bǔ)脾胃。

5、嘔吐后吃小米粥可以避免腸胃系統(tǒng)受到刺激，同時(shí)還可以補(bǔ)充B族維生素，幫助緩解嘔吐癥狀。

6、其次，山藥粥本身具有健脾益胃的功效。

7、同時(shí)還能利尿、除濕、止瀉。

8、適當(dāng)吃一些山藥粥，既能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，又能緩解嘔吐。

9、最后，面條容易消化吸收，富含碳水化合物，含有較多水分，有助于補(bǔ)充因嘔吐而流失的體液。

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