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冰糖銀耳紅棗湯的做法（冰糖銀耳的功效是什么）

2023-05-18 09:45:16 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，冰糖銀耳紅棗湯的做法，冰糖銀耳的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、冰糖銀耳

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，冰糖銀耳紅棗湯的做法，冰糖銀耳的功效是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 冰糖銀耳的功效如下：1。能補充肌肉中的糖原，對緩解疲勞、恢復體力有明顯效果。2、能養(yǎng)血安神，因為冰糖和銀耳有很好的補養(yǎng)氣血的作用，對于氣血不足引起的心煩、失眠、睡眠質量差的人來說，

2、 有很好的安神助眠的作用。3.可以清除陰虛火旺引起的咽喉腫痛、目赤等癥狀，因為冰糖和銀耳都可以很好的消除內火，它們在體內平衡陰陽的作用會非常明顯。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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