導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰扭傷怎么辦快速恢復，腰扭傷怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腰扭傷是腰部肌肉
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腰扭傷怎么辦快速恢復，腰扭傷怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腰扭傷是腰部肌肉、肌筋膜和韌帶的急性撕裂性損傷。
2、表現(xiàn)為腰部持續(xù)疼痛，活動受限，無法伸直，扭動困難，坐下時需要雙手托住腰部，咳嗽、打噴嚏、排便疼痛加重。
3、發(fā)病后應及時臥床休息。
4、 一般24小時后可以緩解。
5、在此期間，不建議熱敷。
6、非甾體類鎮(zhèn)痛藥可根據(jù)自身情況使用(有過敏史者禁用)。
7、在此基礎(chǔ)上，可以繼續(xù)臥床24-48小時。
8、可以用中成膏，使用前用熱毛巾敷一下會更好。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 腰扭傷怎么辦
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