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肚子脹氣肚子疼怎么辦（脹氣肚子疼怎么辦）

2023-06-11 13:00:17 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肚子脹氣肚子疼怎么辦，脹氣肚子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、當(dāng)你吃了不容

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，肚子脹氣肚子疼怎么辦，脹氣肚子疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 當(dāng)你吃了不容易消化的食物時，就會脹氣和胃痛。比如喝牛奶后會出現(xiàn)腹痛、脹氣，有些人在吃豆制品或蘿卜時也會出現(xiàn)這種情況。這是因為有些成分進入胃腸道后沒有被消化吸收。

2、 它被腸道發(fā)酵，形成脹氣。首先，脹氣胃痛要調(diào)理。不要吃太多油膩的食物，也不能吃土豆、紅薯、南瓜等食物。如果脹氣不舒服，可以按摩腹部，一手順時針按摩，配合長時間呼吸，很快就會緩解。

3、 脹氣胃痛很難受。平時一定要注意飲食。不要隨便吃不易消化的食物。不能隨便吃冷食?？梢远嗪葴厮?。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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