導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)后怎么快速恢復(fù)身材，產(chǎn)后怎么開奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、一般情況下，產(chǎn)后
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，產(chǎn)后怎么快速恢復(fù)身材，產(chǎn)后怎么開奶很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一般情況下，產(chǎn)后一到兩天，乳房會(huì)有乳汁分泌，所以出了產(chǎn)房后，媽媽要讓寶寶吮吸乳房，促進(jìn)乳汁分泌。
2、一般兩三天后，乳房會(huì)增大，變得又硬又飽滿，然后奶水就會(huì)增多。
3、如果3到5天內(nèi)奶水仍然不足，就需要盡快去找中醫(yī)，描述產(chǎn)婦的癥狀，辨證施治，服用中藥或中成藥進(jìn)行治療。
4、一定要保持心情舒暢，多吃有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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