導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一個(gè)西紅柿的熱量大約有多少，一個(gè)西紅柿的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、西紅柿
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，一個(gè)西紅柿的熱量大約有多少，一個(gè)西紅柿的熱量很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、西紅柿熱量不高。
2、每100克西紅柿約含19卡熱量。
3、一個(gè)中等大小的番茄含有大約165克和大約31卡路里。
4、大番茄含有大約40卡路里的熱量。
5、西紅柿酸甜可口，汁液豐富，能刺激食欲，促進(jìn)消化。
6、番茄中所含的維生素C和番茄紅素能美白肌膚，延緩皮膚衰老，維護(hù)血管健康，預(yù)防心腦血管疾病和各種慢性疾病。
7、含有膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，排毒通便，減肥。
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