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1、 甜蜂蜜是許多人喜愛的食物。蜂蜜是很好的營養(yǎng)品,是天然的健康食品。它有很大的治療價(jià)值。對(duì)于愛吃甜食的你是不是很有誘惑力?我今天就告訴你。
2、 蜂蜜水什么時(shí)候喝好:疲勞時(shí)
3、 尤其是熬夜后,在所有天然食物中,大腦神經(jīng)元所需的能量,蜂蜜是最高的。蜂蜜中的果糖和葡萄糖能被人體迅速吸收利用,改善血液的營養(yǎng)狀況,尤其是在熬夜后。
4、 用法:中午一杯蜂蜜水。
5、 蜂蜜水什么時(shí)候喝好:喝酒時(shí)
6、 蜂蜜中含有一種大多數(shù)水果都沒有的果糖。能促進(jìn)酒精的分解和吸收,有利于快速醒酒,緩解酒后頭痛。
7、 用法:飲用前先吃50g蜂蜜或幾片涂有蜂蜜的曲奇面包,飲用后再喝蜂蜜水。
8、 蜂蜜水什么時(shí)候喝好:感冒時(shí)
9、 蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的作用,枇杷蜂蜜的止咳效果最好。
10、 用法:取一個(gè)梨,切片,用蜂蜜調(diào)勻,每日數(shù)次。
11、 蜂蜜水什么時(shí)候喝好:消化不好時(shí)
12、 蜂蜜能促進(jìn)胃酸的正常分泌,增強(qiáng)腸道蠕動(dòng),明顯縮短排便時(shí)間。
13、 用法:每天早晚空腹服用蜂蜜25g。
14、 蜂蜜水什么時(shí)候喝好:失眠時(shí)
15、 蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能,緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠,且無副作用。
16、 用法:每晚睡前一勺蜂蜜。
17、 蜂蜜水什么時(shí)候喝好:皮膚差時(shí)
18、 蜂蜜是理想的護(hù)膚品。它可以為皮膚提供營養(yǎng),使皮膚有彈性,并殺死或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌。
19、 用法:在一勺葡萄汁中加入一勺蜂蜜,加入面粉攪拌均勻,形成葡萄汁蜂蜜面膜,或者睡前喝一杯蜂蜜水。
20、 蜂蜜水什么時(shí)候喝好:血壓高時(shí)
21、 蜂蜜可以滋養(yǎng)心肌,改善其代謝功能,保證冠狀血管的正常血液循環(huán)。
22、 用法:每天早晚喝一杯蜂蜜水。
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