吃了酵素為什么拉水便（吃了酵素為什么拉水便）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃了酵素為什么拉水便，吃了酵素為什么拉水便很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、吃酵素拉水很正常。

2、服用酵素后拉肚子很正常，一般一周后會緩解。

3、酵素在體內(nèi)起到促進腸胃蠕動的作用，同時也有清腸通便的作用。

4、酵素中有大量的膳食纖維，有助于食物的分解，加速腸胃蠕動，產(chǎn)生腹瀉。

5、一般情況下，不應該多吃酵素，因為吃多了會導致患者水電解質(zhì)紊亂，導致脫水。

6、要求患者注意飲食習慣，一日三餐按時進食，避免暴飲暴食，避免辛辣、生冷、刺激性食物，多吃水果蔬菜，多喝水，適量運動，尤其是有氧運動。

7、保持好心情有助于消化和腸道吸收。

8、想促進消化，就要多喝蜂蜜。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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