導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩補鈣吃什么水果好，小孩補鈣吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、其實兒童補鈣
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小孩補鈣吃什么水果好，小孩補鈣吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 其實兒童補鈣主要是根據(jù)兒童的口味和喜好，因為無論是液體鈣、顆粒鈣，還是片劑鈣，無論其成分是葡萄糖酸鈣、碳酸鈣還是醋酸鈣，都是使用鈣離子。飲食中的鈣，如果飲食合理，基本可以滿足孩子的需要。如果孩子有佝僂病，需要在補鈣的同時補充維生素D。關(guān)鍵的維生素D是促進(jìn)鈣的吸收。
2、 一般來說，0-6個月的孩子每天需要鈣200mg左右，7-12個月的孩子每天需要鈣250mg左右，1 -3歲的孩子每天需要鈣600mg左右，4 -10歲的孩子每天需要鈣800mg左右，11歲以上的孩子每天需要鈣100mg左右。其實飲食中的鈣，如果奶量足夠的話，基本可以滿足孩子的鈣需求。如果維生素D缺乏，或者鈣攝入不夠，這種情況下要在醫(yī)生的指導(dǎo)下補充維生素D，同時增加鈣的攝入。
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