2020-11-03 10:32:56

根據(jù)對(duì)證據(jù)的新審查，沒有健康理由減少食用紅色或加工肉。這些說法與大多數(shù)現(xiàn)有的飲食建議相抵觸，來自對(duì)西班牙和波蘭Cochrane中心領(lǐng)導(dǎo)的現(xiàn)

2020-11-03 10:32:55

無論我們是否遵守，我們大多數(shù)人都知道健康飲食的標(biāo)準(zhǔn)建議。不要吃太多的紅肉，要在全谷物上充些纖維，要吃油性魚來補(bǔ)充omega-3油，并要有

2020-11-03 10:32:55

富含重要營(yíng)養(yǎng)素的微小顆?？梢詾橄蛉蛉藗兲峁┥攀逞a(bǔ)充劑提供更好的方法。顆?？梢员Ｗo(hù)其內(nèi)容物免受潮氣，還可以在烹飪過程中抵抗熱量，然

2020-11-03 10:32:55

定期進(jìn)行常規(guī)鍛煉和健康飲食可以使您的大腦年輕嗎?這取決于你的基因。具有某些形式的基因在大腦衰老中起關(guān)鍵作用的人似乎對(duì)健康的生活方式

2020-11-02 10:43:29

來源：人民政協(xié)報(bào)面色蒼白、嘴唇無血色、容易頭暈、乏力……很可能是貧血了。身邊人可能又會(huì)勸你多吃點(diǎn)紅棗紅糖補(bǔ)補(bǔ)吧，聽起來好像一切紅色

2020-11-02 10:43:29

來源：人民政協(xié)報(bào)今年以來大家聽得最多的就是勤洗手、戴口罩、多通風(fēng)這些預(yù)防疾病的建議了。但洗手洗對(duì)也是有學(xué)問的。手是人們與外界接觸的

2020-11-02 10:43:29

來源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)發(fā)現(xiàn)，溫暖的環(huán)境增加骨骼強(qiáng)度和密度，可預(yù)防骨質(zhì)疏松的發(fā)生。研究發(fā)表在《細(xì)胞·代謝》上。

2020-11-02 10:43:28

來源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)疫情后，人們對(duì)消毒格外在意，市面上各種酒精消毒液、消毒片等產(chǎn)品受到歡迎。但近日一項(xiàng)測(cè)試表明，噴霧式酒精的消毒

2020-10-30 10:55:47

來源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)中醫(yī)認(rèn)為，秋季天干物燥，人體最易感受燥邪，傷及肺陰，出現(xiàn)口鼻干燥、干咳等情況，歷來提倡滋養(yǎng)肺陰。其實(shí)，傳統(tǒng)醫(yī)

2020-10-30 10:45:11

來源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)失眠健忘屬于神經(jīng)衰弱，長(zhǎng)期如此導(dǎo)致精神疲乏、記憶力下降。中醫(yī)認(rèn)為心主神明脾主思，故失眠健忘屬于心脾系疾病，與

2020-10-30 10:45:11

來源：人民網(wǎng)-生命時(shí)報(bào)一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，秋分后冷空氣日漸活躍，氣溫下降很快，此時(shí)養(yǎng)生要注意三個(gè)細(xì)節(jié)。暖脾胃喝南瓜粥。《滇南本草》載：

2020-10-30 10:45:11

來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)對(duì)于秋燥侵?jǐn)_，不少人以為只是普通干燥或上火，殊不知，輕敵往往會(huì)為深秋乃至冬天的病癥埋下禍根，因此，飲食調(diào)理

2020-10-29 10:30:48

來源：廣州日?qǐng)?bào)每日加班寫策劃趕方案沖業(yè)績(jī)……眼睛還好嗎?有沒有覺得眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛干澀、流淚?視疲勞別不當(dāng)回事。嚴(yán)重

2020-10-29 10:30:48

來源：重慶晚報(bào)養(yǎng)生是秋季的熱門話題，如果您只知道春捂秋凍，那就太片面了?？催@里，送您一份秋季飲食起居的養(yǎng)生套裝。在穿衣方面，適當(dāng)秋

2020-10-29 10:30:48

來源：人民網(wǎng)-人民健康網(wǎng)2020年10月29日，是第十五屆世界卒中日。腦卒中是腦中風(fēng)的學(xué)名，是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病，又名腦血