導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打籃球真的能讓腦子變聰明了，打籃球真的能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、處于
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，打籃球真的能讓腦子變聰明了，打籃球真的能長高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、處于生長期的青少年，多參加戶外運動，有助于身體長高。
2、打籃球是一項很好的運動，因為打籃球的時候身體一直在跑，尤其是投籃的時候。
3、可以拉伸肌肉，促進血液循環(huán)，對身體的高度有幫助。
4、同時也要加強營養(yǎng)，多補充富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素的食物，保持營養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，睡眠好，對身高的增長也是有好處的。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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