來月經可以吃車厘子嗎（來月經可以吃橘子嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經可以吃車厘子嗎，來月經可以吃橘子嗎很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、經期可以吃橘子。

2、如果是放在室內，而不是從冰箱里拿出來的冷食，可以吃。

3、經期可以吃營養(yǎng)豐富的食物和水果。

4、你吃的食物和水果必須保存在室溫下。

5、如果經常吃生冷食物，會導致宮寒，從而引起痛經和月經變化。

6、經期或平時吃太冷的食物會導致不孕或因宮寒腹痛，所以經期只要吃營養(yǎng)豐富的蔬菜水果都可以，但條件是食物必須是常溫的。

7、經期一定要保暖，避免感冒。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

標簽：