導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳扭傷是應(yīng)該熱敷還是冷敷，腳扭傷是熱敷還是冷敷好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腳
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腳扭傷是應(yīng)該熱敷還是冷敷，腳扭傷是熱敷還是冷敷好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腳扭傷是局部關(guān)節(jié)挫傷，打籃球過程中行為不當(dāng)很容易造成腳踝扭傷。
2、建議24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冷敷，之后再進(jìn)行熱敷治療。
3、此外，還應(yīng)使用一些活血化瘀、止痛的中藥或中成藥進(jìn)行治療，效果會(huì)更好。
4、平時(shí)多注意休息，不要過度勞累，在家多注意休息，配合中醫(yī)針灸放血，遵醫(yī)囑用藥。
5、過一段時(shí)間就基本恢復(fù)了。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 腳扭傷是熱敷還是冷敷好
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