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益生菌飯前吃飯后吃還是空腹吃好（益生菌什么時候吃最好）

2023-06-08 06:30:11 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，益生菌飯前吃飯后吃還是空腹吃好，益生菌什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，益生菌飯前吃飯后吃還是空腹吃好，益生菌什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、益生菌主要是有益菌，有助于調節(jié)胃腸道菌群。

2、所以如果有腸胃蠕動慢或者消化功能差的人可以用，一般飯后半小時左右服用，也是最有效的，益生菌最好用溫水服用，更有助于提高有益菌的活性。

3、當然，服用這種有益菌也要根據(jù)患者的具體情況，進一步確定什么時候服用比較有效。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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