2020-11-14 10:06:59

來源：廣州日報黃精多產自南方，常生于荒山坡及山地雜木林或灌木叢的邊緣，以安徽九華山質量較佳。廣州醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院同德圍分院腎病

2020-11-14 10:06:59

來源：北京日報立冬節(jié)氣已過，此時正是人體修復、養(yǎng)生的好時節(jié)。古人云：秋收冬藏。這個時節(jié)，人體的新陳代謝會漸漸變得緩慢，我們應順應自

2020-11-14 10:06:58

來源：人民網-人民健康網辰時養(yǎng)胃(早上7～9點)，此時胃經當令。這個時間人體的胃腸消化吸收最強，是營養(yǎng)輸送到各個器官，滋養(yǎng)臟腑的最佳時

2020-11-14 10:06:58

來源：廣州日報古有諺語三九補一冬，來年無病痛。立冬節(jié)氣已過，想要來年身體好，別忘好好休養(yǎng)生息補一下身體的元氣了。11月7日立冬當天，

2020-11-13 17:06:42

來源：中國健康網春天是調養(yǎng)身體的季節(jié)。到了這個時節(jié)，很多人都希望通過春養(yǎng)來調整身體狀態(tài)，舒解工作和生活上的壓力。說起來好像很麻煩，

2020-11-13 17:06:42

來源：中國健康網立春是一年中第一個節(jié)氣，立為開始之意，表示萬物復蘇的開始。白天漸長，太陽也暖和多了，氣溫、日照、降水也趨于上升和增

2020-11-13 17:06:42

來源：中國健康網當今人們十分注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的方式方法可謂千奇百態(tài)，有人食養(yǎng)，有人去健身，只要打出一個養(yǎng)生的旗子就能吸引人的眼球，大

2020-11-13 17:06:41

來源：中國健康網炎熱的夏天來了，夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其他季節(jié)而言，在衣食住行方面更要多注意，燥熱的天氣很容易讓人不舒服，尤

2020-11-12 16:55:33

來源：中國健康網春季，這份最全養(yǎng)生攻略請收好1少吃補品和鹽人生于自然，應順應自然規(guī)律。立春的這段時間里，不論是食補還是藥補，進補量

2020-11-12 16:55:33

中醫(yī)歷來注重食療在養(yǎng)生保健、身體疾病防治方面的積極作用，與其他的養(yǎng)生保健方法相比，冬季食療養(yǎng)生方法具有方便，美味，安全無副作用等諸

2020-11-12 16:55:32

俗話說得好，春乏秋困，隨著季節(jié)氣溫的變化，進入秋天后人們更易感覺困，不過也有發(fā)現自己雖然經常有困意，但睡眠質量卻沒有因此而發(fā)生改變

2020-11-12 16:55:32

秋季氣溫變化明顯，對人體的平衡能力是不小的考驗，很多體質弱、免疫功能差的人群在這段時間，是比較容易生病、容易加重病情的。中醫(yī)認為，

2020-11-12 16:55:27

來源：中國健康網炎熱的夏季已到來，此時，高溫潮濕的悶熱天氣，使人非常難受，接連而來的就是各種的健康問題。如果，在夏季，沒有養(yǎng)護好自

2020-11-10 17:15:17

由莫納什科學家牽頭的一項國際研究首次證實，低纖維飲食可能導致高血壓，這種沉默疾病影響了三分之一的澳大利亞成年人。如果不及時治療，高

2020-11-10 17:20:45

根據西澳大利亞大學和詹姆斯·庫克大學的一項新研究，將短跑運動融入運動中的人們在鍛煉后更有可能做出更健康的食物選擇。研究人員研究了40