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飲食對健康的重要性是不言而喻的

飲食對健康的重要性是不言而喻的

人是鐵，飯是鋼，飲食對健康的重要性是不言而喻的。想要身體變得更加健康，想要長壽，就必須在飲食上多加注意，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，吃健康

地中海綠色飲食可能對健康更有益

地中海綠色飲食可能對健康更有益

建議您在網(wǎng)上發(fā)表的一項(xiàng)研究表明，綠色的地中海飲食(綠色醫(yī)學(xué))含有更多的植物物質(zhì)，很少有紅肉或家禽，對心血管和代謝健康的影響甚至可能比

早餐是大家所重視的一餐

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來源：中國健康網(wǎng)早餐是大家所重視的一餐，俗話說一日之計在于晨，早晨我們的精力更加充沛，辦事效率更高，很多工作或?qū)W習(xí)都會被安排在早晨

夏季喝粥絕對是最好的選擇

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來源：中國健康網(wǎng)夏季天氣炎熱，我們的胃口也會變差，而且夏季人體各器官開始頻繁活動，我們的肝臟會出現(xiàn)陰虛，但又不能過于補(bǔ)肝，這樣會讓

花茶可以驅(qū)散體內(nèi)寒邪之氣

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來源：中國健康網(wǎng)春天天氣冷暖反復(fù)，變化無常，易外感風(fēng)邪溫邪，這個時候適合飲花茶，花茶可以驅(qū)散體內(nèi)寒邪之氣，促進(jìn)陽氣生發(fā)。那么春天喝

隨著秋冬季節(jié)的到來感冒的人群越來越多

隨著秋冬季節(jié)的到來感冒的人群越來越多

來源：人民網(wǎng)-生命時報隨著秋冬季節(jié)的到來，感冒的人群越來越多，除了鼻塞、流涕、打噴嚏、咽痛或咳嗽等情況外，不少患者還會不想吃飯，即

奶茶含有大量反式脂肪酸

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來源：科技日報10月已過，2020年也逐漸步入尾聲，但各種傳言似乎并不消停：今冬將現(xiàn)60年來最冷冬天、吃泡發(fā)食物就會引起中毒、輸液能預(yù)防腦

益生菌可能有助于控制兒童肥胖

益生菌可能有助于控制兒童肥胖

根據(jù)在e-ECE 2020上進(jìn)行的一項(xiàng)研究，益生菌可能與控制卡路里的飲食同時服用，可以幫助肥胖的兒童和青少年減肥。該研究發(fā)現(xiàn)，肥胖兒童應(yīng)限