導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，秋季吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快，秋季吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、秋天
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，秋季吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快，秋季吃什么潤(rùn)肺養(yǎng)肺最快很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 秋天，天氣干燥。一般可以吃一些有滋陰潤(rùn)肺功效的食物。比如梨，性涼味甘，能潤(rùn)肺、清肺、化痰。把梨切成片，直接煮湯，就有潤(rùn)肺的作用了。還有枇杷，性涼味甘，能潤(rùn)肺化痰。直接吃枇杷水果就可以了。還有冬瓜，也是涼性的，能清熱潤(rùn)肺。一般可以直接和冬瓜一起煮。
2、 還有常用的百合，有滋陰潤(rùn)肺、清心安神的功效。對(duì)于咳嗽無(wú)痰或少痰，伴有午后低熱，兩顴骨發(fā)紅等陰虛肺燥咳嗽，有較好的治療效果。平時(shí)用百合煮粥，或者用百合、枸杞、蘿卜煮湯，都有滋陰潤(rùn)肺的功效。白蘿卜味甘、辛，歸肺、脾經(jīng)。還具有潤(rùn)肺、解毒、生津的功效。也可以直接用白蘿卜燒水。
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