導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕胸疼怎么辦教你一招，懷孕胸疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、孕期胸痛。2、
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，懷孕胸疼怎么辦教你一招，懷孕胸疼怎么辦很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、孕期胸痛。
2、首先，孕媽媽要放松，注意休息，轉移注意力。
3、一般會慢慢習慣好起來，注意保持乳頭清潔衛(wèi)生。
4、選擇穿寬松的胸罩，盡量不要讓乳房處于緊繃狀態(tài)。
5、其次是熱敷按摩，用干凈的毛巾蘸點溫水，從乳頭中心向乳暈方向打圈擦拭，兩面輪流熱敷，每面15分鐘。
6、同時結合以下按摩方法：1。
7、圓形按摩，雙手放在乳房上下兩側，以圓形方向按摩整個乳房。
8、2、螺旋按摩，一只手托住乳房，另一只手的食指和中指以螺旋形狀向乳頭方向按摩。
9、3、指壓按摩，雙手張開在乳房兩側，從乳房向乳頭擠壓。
10、4、側向按摩，目的是維持乳房良好的血液循環(huán)。
11、如果疼痛劇烈，建議去醫(yī)院做進一步檢查，遵醫(yī)囑，采取一些治療措施緩解疼痛。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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