導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦如何補(bǔ)鈣，孕婦如何補(bǔ)鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、通常情況下，孕婦在孕中期
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦如何補(bǔ)鈣，孕婦如何補(bǔ)鈣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 通常情況下，孕婦在孕中期之后，也就是3個(gè)月后，服用鈣劑。在孕早期，他們可以服用膳食補(bǔ)充劑。他們可以每天吃乳制品或鮮奶來(lái)補(bǔ)充膳食鈣。孕中期，也就是懷孕3個(gè)月后，除了飲食補(bǔ)鈣外，還要補(bǔ)充鈣片。如果孕婦年齡大于35歲，或有高血壓家族史，或在前次妊娠中有妊娠高血壓，或雖然沒(méi)有上述不良因素，但出現(xiàn)小腿抽筋和缺鈣癥狀的孕婦需要盡早補(bǔ)充鈣片。
2、 孕期合理的營(yíng)養(yǎng)對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育和改善母嬰結(jié)局非常重要。鈣是重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，不僅能為胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育提供必需的營(yíng)養(yǎng)，還能防止母體鈣的流失，為母體補(bǔ)充鈣質(zhì)，預(yù)防妊娠期高血壓疾病的發(fā)生。
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