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杏子的功效與作用（杏子的功效是什么）

2023-03-20 22:31:19 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏子的功效與作用，杏子的功效是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：杏主要

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，杏子的功效與作用，杏子的功效是什么很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：杏主要指一種水果類食物。

2、從中醫(yī)的角度來說，適量吃一些杏子可以潤腸、化痰、平喘、生津止渴，有一定的促進食欲的作用，可以改善因寒凝、興奮引起的喘息。

3、從營養(yǎng)的角度來說，杏含有豐富的膳食纖維，可以促進體內廢物的排出，從而降低血壓和血脂，可以預防心腦血管疾病。

4、但需要注意的是，這種食物吃多了容易導致惡心嘔吐，建議適量。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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