導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎需要加熱嗎，月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎需要加熱嗎，月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、經(jīng)期可以吃蘋果。
2、蘋果是一種非常有營養(yǎng)的水果，富含維生素。
3、經(jīng)期既可以吃營養(yǎng)食物，也可以吃水果。
4、經(jīng)期不能吃的食物是寒性食物。
5、如果蘋果存放在冰箱里，這種特別涼的水果是不推薦的。
6、如果你想吃水果， 最好在室溫下儲存水果。
7、近期不能吃冷的食物，比如冷飲或者冰箱里的涼性水果。
8、長期吃冷食會導(dǎo)致子宮冷，引起月經(jīng)變化，嚴重的會引起痛經(jīng)或因子宮冷引起的腹痛、不孕。
9、經(jīng)期不建議吃生冷食物。
10、 經(jīng)期一定要保暖，避免感覺冷。
11、所以，經(jīng)期可以常溫吃水果和蘋果，沒有問題。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 月經(jīng)期間可以吃蘋果嗎
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