導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，dha寶寶什么時候吃最好早上還是晚上，dha寶寶什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，dha寶寶什么時候吃最好早上還是晚上，dha寶寶什么時候吃最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 二十二碳六烯酸DHA是人體內(nèi)非常重要的不飽和脂肪酸，也是神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長和維持的主要成分，是腦細胞膜中磷脂的重要成分，對兒童大腦的生長發(fā)育具有重要意義。寶寶6個月后吃DHA最好。
2、 因為寶寶在6個月內(nèi)就可以通過母乳中的活性成分攝取DHA。6個月后，隨著生長發(fā)育的進展，對DHA的需求量會更高。6-24個月是寶寶視神經(jīng)和智力發(fā)育的黃金時期。這個時候就更要注意DHA的補充了。
3、 父母可以每天給寶寶服用DHA膠囊或滴劑，以攝取100毫克的DHA，促進大腦發(fā)育。同時，平時可以選擇添加DHA的配方奶，補充身體所需。
4、 還可以吃新鮮的蔬菜、水果、魚、牛奶、瘦肉等富含DHA的食物。對于太小的寶寶，可以做成輔食來喂養(yǎng)。
5、 及時補充DHA可以促進大腦神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，維持腦細胞之間的聯(lián)系。還能改善視力，增強記憶力，滋養(yǎng)視神經(jīng)。但DHA只是輔助功能，不能完全依賴。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： dha寶寶什么時候吃最好
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！