導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，預防痔瘡的方法有哪些，預防痔瘡的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、預防痔瘡的發(fā)生
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，預防痔瘡的方法有哪些，預防痔瘡的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 預防痔瘡的發(fā)生，主要是養(yǎng)成按時排便的習慣，積極治療便秘，每次排便后及時清洗肛門或洗澡，避免局部感染。此外，還要調(diào)整飲食結(jié)構，按時進食，遠離辛辣刺激性食物，不要暴飲暴食。
2、 多吃新鮮蔬菜水果，晚餐不要暴飲暴食。還可以適當進行提肛運動，可以改善肛門周圍的靜脈血液回流，預防痔瘡的發(fā)生。平時適當?shù)捏w育鍛煉也能促進腸道蠕動。
3、 對于有基礎疾病、良性前列腺增生或慢性阻塞性肺疾病者，也要積極治療，保持大小便通暢，遠離煙酒環(huán)境，注意不要熬夜。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 預防痔瘡的方法
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