睡眠不好是什么原因
睡眠不好的原因有很多，包括心理和生理因素。以下是一些常見(jiàn)的原因：1 心理壓力過(guò)大，情緒緊張，或是過(guò)于焦慮、抑郁等，都可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)
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秋季睡眠不好是什么原因（睡眠不好是什么原因）
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