我想很多女性都有在月經(jīng)期間的很多問題，比如痛經(jīng)，經(jīng)期不準時，量多量少，但是最讓人煩惱的就是經(jīng)期異味重。這讓自己和身邊的人都很尷尬。那么怎么樣才能消除這個問題呢？不著急，以下這些方法一定要學會。一起來了解一下。
1、勤換衛(wèi)生巾
很多人在經(jīng)期時常喜歡包得密不通風，這樣做只會增加汗水滲透及汗臭味。而且經(jīng)期排出的經(jīng)血是人體的垃圾，容易產(chǎn)生細菌。因此，經(jīng)期一定要勤換衛(wèi)生巾。一片吸收好的衛(wèi)生巾并不能長時間的使用;經(jīng)血量少也不能懶得換。衛(wèi)生巾最好是2小時一換，而且內(nèi)褲也要勤換洗。
2、著裝寬松
很多女性為了凸顯自己的身材，都喜歡穿一些緊身的衣服，即使是在經(jīng)期時也常喜歡包得密不通風，其實這樣做只會增加汗水滲透及汗臭味。因此在經(jīng)期時，應采用棉質(zhì)內(nèi)褲，穿寬松的衣服，以保證通風透氣。
3、慎用衛(wèi)生棉
一定要選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的衛(wèi)生棉，經(jīng)過嚴格安全監(jiān)測的才能使用，對于以前并沒有使用過的衛(wèi)生巾要慎用，以免造成過敏。對于皮膚敏感的人來說，棉質(zhì)衛(wèi)生巾要比網(wǎng)面更適合。網(wǎng)面雖然吸收快，但棉質(zhì)更舒服，刺激小。
4、保持私處清潔
在月經(jīng)期間，女性朋友必須要重視局部清洗，每天至少用清水或濕毛巾清潔下體兩次，異味的情況就會有效改善。
5、用專用洗液去除異味
溫度較高時，私處細菌容易繁殖，可用專用洗液精或者濕巾輕輕擦拭。但不可頻繁使用，私處的自身清潔作用戶因此變?nèi)?。只能味重時和月經(jīng)結(jié)束前用。
6、放松心情
經(jīng)血是子宮內(nèi)膜和血液以及子宮內(nèi)膜分泌物的混合物，所以會散發(fā)出與普通的血液不同的獨特味道。這些現(xiàn)象都并不表示有疾病，無需產(chǎn)生不必要的緊張擔心。
結(jié)語：經(jīng)期異味重，不僅會讓你自己覺得難以忍受，還會影響到你身邊的人，所以一定要做到以上介紹的六個藥店，這樣才能避免經(jīng)期異味重的這個問題。愛護好自己的身體，是每個女人都要做的哦！
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