導讀 無論是否接觸空氣污染，習慣性運動都會降低死亡風險，而無論習慣性運動如何，空氣污染通常都會增加死亡風險。因此，應(yīng)該提倡習慣性鍛煉作為
“無論是否接觸空氣污染，習慣性運動都會降低死亡風險，而無論習慣性運動如何，空氣污染通常都會增加死亡風險。因此，應(yīng)該提倡習慣性鍛煉作為一種改善健康的策略，即使對于居住在相對污染地區(qū)的人也是如此，”
他們從 2001 年到 2016 年對 384 130 名成年人進行了一項為期 15 年的大型研究，旨在了解經(jīng)常鍛煉和長期接觸細顆粒物質(zhì)對自然死亡風險的影響。研究人員發(fā)現(xiàn)，即使在污染地區(qū)，與不活動相比，更高水平的定期鍛煉也是有益的，盡管較少接觸污染會更好。
“我們發(fā)現(xiàn)，高水平的習慣性運動和低水平的空氣污染暴露與較低的自然原因死亡風險相關(guān)，而低水平的習慣性運動和高水平的暴露與較高的死亡風險相關(guān)，”作者寫道。
這項研究是對在美國、丹麥和進行的其他幾項小型研究的補充，這些研究發(fā)現(xiàn)，即使在污染地區(qū)，定期鍛煉也是有益的。
作者說，“需要在空氣污染更嚴重的地區(qū)進行進一步研究，以檢驗我們發(fā)現(xiàn)的適用性。我們的研究強調(diào)了減輕空氣污染的重要性，例如減少空氣污染的有害影響并最大限度地發(fā)揮定期鍛煉的有益作用。”
“[R]isk 減少方法不解決非傳染性疾病的根本原因可能會加劇健康不平等，”博士寫道。丁和埃爾巴里。“人們不應(yīng)該被迫在體育鍛煉和空氣污染之間做出選擇。”
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