導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,黃豆的功效與作用禁忌副作用,黃豆的功效與作用禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、疾
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,黃豆的功效與作用禁忌副作用,黃豆的功效與作用禁忌很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、疾病分析:大豆中含有大豆異黃酮,具有類雌激素作用,能有效延緩女性細(xì)胞衰老,保持皮膚彈性,緩解女性更年期綜合征癥狀,減少骨質(zhì)流失,促進(jìn)骨形成,還具有降血脂、美容等功效。
2、含有大豆甾醇,能有效預(yù)防老年癡呆癥的發(fā)生。
3、經(jīng)常食用大豆可以預(yù)防動(dòng)脈硬化,保護(hù)心臟,預(yù)防心腦血管疾病。
4、大豆在消化過(guò)程中容易產(chǎn)氣,所以消化功能障礙的人少吃或快吃,老年人少吃,以免減輕腎臟負(fù)擔(dān)。
5、大豆富含嘌呤,痛風(fēng)患者盡量不吃。
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