導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳蓮子的功效與作用及食用方法，銀耳蓮子的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，銀耳蓮子的功效與作用及食用方法，銀耳蓮子的功效與作用很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、銀耳蓮子的功效與作用有以下幾點：一是滋補強壯，因為銀耳有多糖成分，有抗感染作用和抗腫瘤作用。
2、可以滋補強壯身體；二是能潤腸通便，因為銀耳蓮子如果經常食用，能排出體內毒素。
3、所以有潤腸通便的功效；三、美容養(yǎng)顏，因為銀耳蓮子有天然的植物膠質和滋陰的功效，如果長期使用銀耳蓮子。
4、可以起到美容養(yǎng)顏的作用。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
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