導(dǎo)讀 關(guān)于人一天消耗多少大卡熱量,人一天消耗多少大卡這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
關(guān)于人一天消耗多少大卡熱量,人一天消耗多少大卡這個問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、一般來說,成人每天至少需要1500千卡的能量來維持身體機(jī)能,這是因為即使你躺著不動,你的身體仍需能量來保持體溫,心肺功能和大腦運(yùn)作。
2、基礎(chǔ)代謝消耗會因個體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
3、人類生存需要能量,并從食物中獲取該能量。
4、成人每日需要的熱量=人體基礎(chǔ)代謝的需要的基本熱量+體力活動所需要的熱量+消化食物所需要的熱量。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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