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1、建議:維生素E軟膠囊的用法用量為:口服。
2、成人,一次1粒,一日2-3次。
3、 使用維生素E軟膠囊時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 維生素E是脂溶性維生素,服用維生素E時(shí)注意保證每日膳食中脂肪的適量攝入。
4、 2、維生素E不宜同時(shí)和維生素K、 洋地黃或改善脂肪代謝的藥物一起服用。
5、 3、本品在規(guī)定儲(chǔ)藏條件下可能出現(xiàn)的粘連現(xiàn)象,不影響產(chǎn)品質(zhì)量。
6、 4、兒童、高血壓病患者、服用抗凝血?jiǎng)?如丙酮香豆素鈉或者丙酮芐羥香豆素)患者請先咨詢醫(yī)生再服用本品;青少年不可大量食用。
7、 5、婦女經(jīng)期慎用,孕、產(chǎn)婦慎用。
8、 6、服用硫酸亞鐵的人同時(shí)服用維生素E請間隔至少八小時(shí)。
9、 7、飲食清淡,多吃新鮮蔬菜和水果,少食多餐,吃飯定時(shí)定量,不暴飲暴食。
10、富含維生素E的食物有:麥芽、大豆、植物油、堅(jiān)果類、芽甘藍(lán)、綠葉蔬菜、菠菜、添加營養(yǎng)素的面粉、全麥、未精制的谷類制品、蛋等。
11、戒煙限酒。
12、 8、經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,尤其是有氧運(yùn)動(dòng),如散步、騎車、慢跑等;規(guī)律作息,保證充足睡眠。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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