大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，吃芒果好處有什么，吃芒果好處和壞處很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、疾病分析：芒果含有豐富的維生素，能促進(jìn)人體新陳代謝，滋養(yǎng)皮膚，使皮膚更加嫩白；它還含有豐富的微量元素，可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，防止血管老化和高血壓。
2、吃芒果還可以清理腸道內(nèi)的垃圾，有益胃、止嘔、止嘔的功效，可以緩解暈車(chē)、船引起的孕吐、惡心、嘔吐。
3、但芒果含糖量高，不宜多吃，容易引起肥胖。
4、芒果是一種過(guò)敏水果，有皮膚炎癥和過(guò)敏體質(zhì)的人要謹(jǐn)慎食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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