膽固醇高吃什么好或喝什么茶好（膽固醇高吃什么好）

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1、 膽固醇是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素。

2、所以高膽固醇要積極糾正。

3、第一，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減肥。

4、其次是飲食控制，即少吃高脂肪飲食，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等食物。

5、再次，可以吃一些牛肉、羊肉、富含蛋白質(zhì)的魚(yú)類，多吃蔬菜。

6、如果在飲食和運(yùn)動(dòng)的控制下膽固醇含量仍然很高，就達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。

7、建議添加他汀類降脂藥。

8、如果只服用他汀類降脂藥不能達(dá)標(biāo)，可以加用依澤替米貝等藥物進(jìn)行治療。

9、如果還是不達(dá)標(biāo)，可以用PCSK9抑制劑輔助治療。

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