大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺戴眼罩會傷害眼睛嗎，睡覺戴眼罩好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、戴眼罩睡覺對人體是有好處的：首先，眼罩可以阻擋光線進(jìn)入，幫助人體在睡覺時排除外界干擾，營造適合睡覺的環(huán)境；其次，睡覺時戴眼罩可以緩解眼睛疲勞；但是睡覺戴眼罩也有一定的弊端。
2、比如戴太緊的眼罩，容易壓迫眼球周圍的神經(jīng)，影響眼周血液循環(huán)；而且長期戴眼罩會影響人的視力，會對眼罩產(chǎn)生一定的依賴。
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