大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上空腹能吃中藥嗎，晚上空腹能吃蘋果嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、晚上可以選擇空腹吃蘋果。
2、蘋果含有大量的維生素和微量元素。
3、蘋果中的鞣酸、有機酸等物質(zhì)有收斂作用，果膠、纖維素有吸附細菌毒素的作用。
4、空腹吃蘋果可以排除體內(nèi)毒素。
5、晚上睡覺前兩小時最好吃一個蘋果，不要吃太多。
6、蘋果中含有大量的蘋果酸，會與胃酸發(fā)生化學反應，容易導致消化道不適。
7、平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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