睡覺時(shí)小腿抽筋是什么情況（睡覺時(shí)小腿抽筋是什么原因）

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睡覺時(shí)小腿抽筋癥狀的原因可能是：

1.由于營(yíng)養(yǎng)不良，尤其是維生素B1缺乏時(shí)，容易出現(xiàn)肌肉痙攣、抽筋的癥狀。

2.由于腰椎間盤突出或脊柱退行性變，壓迫脊神經(jīng)根，或脊神經(jīng)根血流量減少，導(dǎo)致睡覺時(shí)出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀。

3.下肢動(dòng)脈硬化閉塞所致。

4.缺鈣也會(huì)導(dǎo)致睡覺時(shí)小腿抽筋，因?yàn)殁}離子在肌肉收縮的過程中起著非常重要的作用。當(dāng)血液中鈣離子濃度過低時(shí)，肌肉容易興奮，導(dǎo)致小腿抽筋。

5.由于肌肉疲勞和一天中代謝產(chǎn)物的積累，劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，腿部肌肉頻繁收縮，局部代謝產(chǎn)物乳酸增加。很難協(xié)調(diào)肌肉的收縮和放松。當(dāng)你累到一定程度，睡覺時(shí)就會(huì)出現(xiàn)小腿抽筋的癥狀。

6.由于睡覺時(shí)沒有蓋好被子，寒冷的刺激導(dǎo)致肌肉強(qiáng)烈收縮，從而導(dǎo)致小腿抽筋的臨床癥狀。

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