大家好，樂天來為大家解答以下的問題，生理期肚子痛怎么緩解，生理期肚子痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、生理期胃痛，如果不是很嚴(yán)重，可以多聽聽音樂或者出去和朋友聊天，轉(zhuǎn)移精神注意力，會(huì)減輕癥狀；如果疼痛特別厲害，懷疑是痛經(jīng)。
2、如果很嚴(yán)重，就需要一些治療。
3、現(xiàn)在痛經(jīng)特別厲害的時(shí)候，可以吃一些止痛藥，比如布洛芬；如果疼痛不劇烈，可以采取一般治療。
4、注意自己的心理治療，放松自己，然后聽一些舒緩的音樂，會(huì)消除經(jīng)期緊張的擔(dān)心。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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