大家好，樂天來為大家解答以下的問題，夜里腿抽筋是什么問題，夜里腿抽筋是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、抽筋又稱肌肉痙攣，是肌肉自發(fā)的緊張性收縮。
2、腿部和腳趾的肌肉痙攣是最常見的。
3、常見原因如下：1。
4、外界冷刺激，冬季室溫低，冷收縮，引起抽筋；2.疲勞和睡眠休息不足可導(dǎo)致局部酸性代謝物堆積，引起痙攣；3.老年女性雌激素下降，骨質(zhì)疏松，會導(dǎo)致血鈣水平下降，肌肉應(yīng)力和痙攣增加；4.不良的睡姿，如長時(shí)間仰臥、俯臥壓迫腿部肌肉，造成肌肉被動攣縮！。
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