大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，總是右眼皮跳是怎么回事，經(jīng)常右眼皮跳是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、經(jīng)常跳眼皮是以下幾種情況造成的：一是晚上睡眠質(zhì)量不好。
2、建議你不要熬夜玩手機(jī)。
3、睡前可以局部敷熱毛巾，促進(jìn)局部血液循環(huán)；二是身體缺乏維生素，要多吃胡蘿卜、豆類(lèi)、谷類(lèi)、獼猴桃等食物，避免辛辣刺激性食物；第三，過(guò)度用眼。
4、建議盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在黑暗的地方看書(shū)，適當(dāng)放松，遠(yuǎn)眺，緩解視覺(jué)疲勞。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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