嘴巴苦是怎么回事（嘴巴苦是怎么回事）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，嘴巴苦是怎么回事，嘴巴苦是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、口苦最常見(jiàn)的原因是消化不良，最常見(jiàn)的原因是食物攝入不當(dāng)。

2、如果晚上吃太多食物，尤其是油膩的食物，暴飲暴食，或者飲酒過(guò)量，都會(huì)導(dǎo)致口苦。

3、因?yàn)橥砩衔改c道的消化吸收功能會(huì)降低，而大量油膩的食物和飲酒會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

4、如果食物不能在胃里很好地消化，被腸道吸收，就可能產(chǎn)生不良?xì)怏w，通過(guò)消化道反映到口腔里，使其又苦又澀。

5、所以，要從根本上治療口苦，最重要的是改善飲食結(jié)構(gòu)，以新鮮果蔬為主，尤其是晚上盡量多吃，盡量避免睡前吃東西。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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