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1、生姜性溫，有發(fā)汗解表、溫中止咳的功效，日常生活中常作為佐料。
2、牛奶營養(yǎng)豐富，易于消化吸收，富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)成分。
3、生姜牛奶可以用來驅(qū)除體內(nèi)的寒氣。
4、長期食用還有很好的美容效果，有助于改善睡眠質(zhì)量，增加機體免疫力。
5、姜奶更適合婦女和兒童食用，可以幫助兒童補鈣，也有助于婦女驅(qū)除體內(nèi)寒氣，促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
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