大家好，樂天來為大家解答以下的問題，腸胃不好怎么調(diào)理食譜百度，腸胃不好如何調(diào)理飲食很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、如果你的胃不好，你應(yīng)該注意你的飲食。
2、第一，不能吃生冷的食物，也就是說不能喝冷的東西，比如冰可樂或者冰啤酒。
3、第二，不能吃太油膩、太辛辣的食物，比如川菜、辣椒。
4、第三，多吃易消化的食物，多吃水果蔬菜，保持大便通暢。
5、第四，平時可以多吃山楂，不僅可以促進胃酸的分泌，還有開胃的作用。
6、另外，你要定時定量三餐。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 腸胃不好如何調(diào)理飲食
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，與本網(wǎng)站立場無關(guān)。財經(jīng)信息僅供讀者參考，并不構(gòu)成投資建議。投資者據(jù)此操作，風(fēng)險自擔(dān)。 如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！