女生獻血400cc多久能恢復（獻血400cc多久能恢復）

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1、獻血400ml基本相當于成人總血量的1/10。

2、獻血后恢復最快的是血容量，48小時內(nèi)可以恢復正常，但血細胞恢復正常需要很長時間。

3、白細胞恢復正常需要5-7天。

4、 血小板恢復正常需要7-10天，恢復最慢的是紅細胞。

5、紅細胞數(shù)量恢復到獻血前的水平需要一個月左右的時間。

6、要適當補充營養(yǎng)，多吃富含造血原料的食物。

7、所以，獻血400ml后，首先要注意休息。

8、 適當加強營養(yǎng)，多喝水。

9、一個月左右，各種血細胞和血漿成分會逐漸恢復正常。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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