大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，骶尾骨的正確鍛煉方法，骶尾骨的部位很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 骶尾骨的部位在脊柱的最末端，體表的標(biāo)志是從雙側(cè)髂嵴最高點(diǎn)向下四厘米左右，也就是骶骨的起點(diǎn)，從這個(gè)起點(diǎn)向下到臀部的尖部和尾部是骶尾骨的部位。
2、在人體表面，雙側(cè)髂嵴非常突出，可觸及髂嵴最高點(diǎn)，雙側(cè)髂后上棘也特別突出。
3、雙側(cè)髂后上棘與骶骨之間會(huì)形成骶髂關(guān)節(jié)，這也是定位的體表標(biāo)志。
4、有些比較瘦的人可以直接摸到皮膚下的骶骨。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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