什么是心理健康之路的第一步（什么是心理健康）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，什么是心理健康之路的第一步，什么是心理健康很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 心理健康現(xiàn)在已經(jīng)成為公共生活或媒體中一個(gè)非常常見的詞。

2、我們國(guó)家也非常重視國(guó)家層面的全民精神衛(wèi)生工作，這個(gè)問題也是高度重視的。

3、什么是心理健康？心理健康的第一法則應(yīng)該是沒有精神疾病。

4、如果有心理疾病，心理健康肯定會(huì)受損。

5、在沒有精神疾病的前提下，能保持樂觀開朗，對(duì)各種實(shí)際問題有合理的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)，并以相應(yīng)的、恰當(dāng)?shù)男袨槿ヌ幚怼?/p>

6、在這個(gè)社會(huì)里，適應(yīng)社會(huì)的同時(shí)做一些事情，提高對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭、對(duì)自己有貢獻(xiàn)的活動(dòng)，在這種狀態(tài)下，應(yīng)該算是我們想要的心理健康狀態(tài)。

7、它的一個(gè)很重要的指標(biāo)就是和周圍的人際關(guān)系保持一個(gè)相對(duì)良好的狀態(tài)，在自己的內(nèi)心處于一個(gè)相對(duì)愉悅和平靜的狀態(tài)。

8、我也不經(jīng)常有各種心理沖突，心里感到痛苦。

9、這兩個(gè)指標(biāo)其實(shí)是比較敏感或者說(shuō)比較重要的一個(gè)。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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