大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腰椎膨出如何治療，腰椎膨出如何治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
在腰椎間盤(pán)突出癥的治療中，首先要注意減少損傷因素，其次要增加保護(hù)因素。適當(dāng)使用藥物可以通過(guò)綜合治療緩解腰椎癥狀。具體處理方法如下：
1.減少傷害因素：避免彎腰、負(fù)重、下蹲、舉重、長(zhǎng)時(shí)間伏案工作等體力活動(dòng)。避免開(kāi)車時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)長(zhǎng)。久坐會(huì)對(duì)腰椎造成一定傷害。所以需要注意的是，每工作2-3個(gè)小時(shí)，就要起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，舒展一下脊柱，這樣可以避免腰椎后部的肌肉痙攣。能維持腰椎生理屈曲，延緩腰椎間盤(pán)膨出或突出；
2.增加保護(hù)因素：應(yīng)多做小殷飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或瑜伽等運(yùn)動(dòng)，使脊柱前后的核心肌群力量逐漸增強(qiáng)，更好地保護(hù)脊柱的整體穩(wěn)定性，也有助于防止腰椎間盤(pán)突出的發(fā)展，避免神經(jīng)受壓。同時(shí)也有助于減少骨質(zhì)增生，所以功能鍛煉更重要。而且，要養(yǎng)成良好的生活和工作習(xí)慣。也可以適當(dāng)貼膏藥，或者選擇理療、熱敷等治療，也可以緩解下腰部的疼痛。如果沒(méi)有明顯的神經(jīng)根疼痛癥狀，通常不需要服藥。通過(guò)以上方法，可以取得較好的療效。
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