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1、一般手臂肌肉拉傷后,前1天24小時(shí)內(nèi)應(yīng)進(jìn)行冷敷。
2、一般用毛巾包好冰塊后,或用冰淇淋、冰棍等毛巾包好后,即可對受傷部位進(jìn)行冷敷。
3、待受傷部位腫脹、燒灼感明顯減輕后,即可解除冷敷。
4、1天后,最好在3天內(nèi)熱敷。
5、熱敷可以直接用溫?zé)岬氖痔岽驘崦矸蟆?/p>
6、熱敷的同時(shí),還可以使用跌打損傷的藥物,活血化瘀,止痛,也是非常好的治療傷病的方法。
7、如果出現(xiàn)嚴(yán)重拉傷、肌肉損傷或骨折,要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行縫合治療,切不可盲目治療。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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