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1、在當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo)下，可以采取五餐制，即早餐兩兩大米粥，一個蒸蛋花，早餐和午餐之間吃兩兩饅頭或無糖零食，午餐吃兩兩軟米飯，兩兩炒綠葉菜肉末，下午五點流食兩兩，晚餐后流食一兩。
2、這樣總量不變，七八分菜就飽了。
3、同時注意適量飲水，避免過多油膩食物，避免肉湯、生蔥、生蒜、濃汁、咖啡、酒、濃茶等刺激性食物。
4、以及太甜、太酸、過熱、寒硬的食物，戒煙。
5、生活有規(guī)律，避免暴飲暴食或不均勻饑餓，情緒樂觀等。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
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