舌頭邊緣有齒痕是什么原因舌頭疼（舌頭邊緣有齒痕是什么原因）

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1、 舌邊有齒痕，一般是脾虛濕盛的表現(xiàn)。

2、脾主水濕運(yùn)行，也主血，這是脾非常重要的作用。

3、當(dāng)體內(nèi)濕氣重時(shí)，人會(huì)感到重濁、乏力、無精打采、食欲不振或便溏。

4、很多氣虛或濕的人，舌頭上會(huì)有齒痕，并伴有上述一種或多種癥狀。

5、但從中醫(yī)證候來說，這是氣虛濕盛的表現(xiàn)。

6、治療應(yīng)以健脾祛濕為主。

7、平時(shí)飲食上要忌口冷飲，如冷飲、冰鎮(zhèn)啤酒等。

8、盡量少吃生冷或過季的水果，盡量不吃辛辣食物、肥膩的肉類和油膩的蔬菜，適當(dāng)吃五谷雜糧。

9、注意八分飽飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，改善脾虛濕盛的狀態(tài)。

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