大家好,樂天來為大家解答以下的問題,坐月子期間可以吃阿膠嗎,坐月子期間可以吃面包嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、病情分析:坐月子可以吃面包。
2、面包屬于面食,是主食,但坐月子期間要少吃,因?yàn)槊姘写罅康狞S油或奶油,飽和脂肪酸高。
3、坐月子期間,還是要豐富飲食的種類,因?yàn)樗璧臓I養(yǎng)要多樣化,這樣會有助于身體的恢復(fù),比如魚、蛋、肉等等。
4、新鮮水果和綠色蔬菜是預(yù)防便秘不可或缺的食物。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
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